道険し…
2012/01/29 05:42
おはようございます
スポーツクラブで本格的にトレーニングを始めて昨日で2週間たったので身体のチェックをしてもらいました
体重-2キロ、
筋肉量増加で標準値オーバー、
体脂肪率-1%減少
でした
2週間かなりハードトレーニングしてこれっぽっち…
なかなか厳しいですね
肥るの簡単だけど痩せるの難しいですね
まだまだ修行がたりないので頑張ります□
- 非表示の使い方について
-
以下の対応が可能です。
- ミュート機能(指定したユーザーの投稿を常に非表示)
※ミュート機能により非表示となった投稿を完全に見えなくなるよう修正しました。これにより表示件数が少なく表示される場合がございますのでご了承ください。
