3月24日から1か月間の平日禁酒を始めた。
昨晩で5日目で自己記録達成。
職場からの帰りにスーパーのビール売り場に寄りたくなる葛藤との闘いは、徐々に楽勝できるようになってきた。

4月24日には1年11か月ぶりディアンドル(重賞)勝利の美酒を飲みたい。そしてその後は休日も含めて年中休肝日に。

ギャンブルとアルコールのダブル依存症との決別への道のりは長く険しい。