筋膜リリースしてます(^_^;)
2020/12/17 22:35
情けないことに、
過労で肩が上がらなくなりました(笑)
筋膜が固まってしまったので、
筋膜リリースの注射を打ってます。
筋膜をステロイド混の注射で
メリメリ剥がしていくんです！
これがまたすごく痛い(>_<)
１回5本程度を3ヵ月行う予定です。
私が馬だったら、多分立てません(笑)
すごいなぁ、500キロ位を4本の脚で支えてるなんて
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